مسحوق كرياتين مونوهيدرات لتقوية صحة الرياضيين – Micronized Creatine Monohydrate, 30Serv.-150G, Organic Nation

مسحوق كرياتين مونوهيدرات Micronized Creatine Monohydrate مكمل غذائي يحتوي على الكرياتين مونوهيدرات الميكرونايزد، الذي يتميز بسرعة الذوبان وسهولة الامتصاص مقارنة بالكرياتين التقليدي. يساهم في دعم إنتاج الطاقة داخل العضلات، مما يساعد على تحسين الأداء أثناء التمارين عالية الشدة والمتكررة. كما يدعم زيادة القوة العضلية والقدرة على التحمل، ويساعد في تعزيز بناء الكتلة العضلية عند استخدامه مع برنامج تدريب مناسب. وتوفر العبوة 30 حصة عملية لتلبية احتياجات الرياضيين والأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني بانتظام. ويُعد خيارًا مناسبًا لمن يسعون إلى تحسين الأداء الرياضي ودعم التعافي بعد التمارين.

سعر الكرياتين بودر في مصر 2026

يقدم موقع الويبكالة شوب مجموعة متنوعة من أفضل المكملات الغذائية بأفضل الاسعار وأعلى جودة، وسعر الكرياتين بودر في مصر هو 590 جنيه مصري .

فوائد مسحوق كرياتين مونوهيدرات

فيما يلي بيان لأهم فوائد مسحوق كرياتين مونوهيدرات:

• يساهم في دعم إنتاج الطاقة داخل العضلات أثناء التمارين عالية الشدة.
• يساعد على تحسين الأداء الرياضي في التمارين القصيرة والمتكررة.
• يدعم زيادة القوة العضلية والقدرة على التحمل عند استخدامه مع برنامج تدريبي مناسب.
• يساهم في تعزيز نمو الكتلة العضلية مع ممارسة تمارين المقاومة بانتظام.
• يساعد على تحسين سرعة التعافي بين الجولات التدريبية وتقليل الشعور بالإجهاد العضلي.
• يتميز بتركيبة ميكرونايزد (Micronized) سهلة الذوبان، مما يعزز سهولة الخلط والاستخدام.
• يساعد على تحسين الأداء البدني أثناء الأنشطة التي تتطلب القوة والانفجار العضلي.
• يُعد خيارًا مناسبًا للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام والأشخاص الذين يمارسون التمارين المكثفة بانتظام.

يمكنك تجربة شراء: C4 مكمل طاقة ما قبل التمرين cellucor C4 original preworkout 30 serving, sour green apple

جرعة مسحوق كرياتين مونوهيدرات

• امزج مكيالًا واحدًا (حوالي 5 جم) مع 200–250 مل من الماء أو العصير، أو حسب الإرشادات المدونة على العبوة.
• يُفضل تناوله مرة واحدة يوميًا، ويفضل بعد التمرين أو في أي وقت من اليوم وفقًا لبرنامجك الغذائي.
• في أيام الراحة، يمكن تناوله في أي وقت مع الحفاظ على الانتظام في الاستخدام.
• احرص على شرب كميات كافية من الماء طوال فترة استخدام الكرياتين لدعم الترطيب.
• لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها إلا وفقًا لتوجيهات الطبيب أو أخصائي التغذية الرياضية.
• يُحفظ المنتج في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة، مع إحكام غلق العبوة بعد كل استخدام، وبعيدًا عن متناول الأطفال.

مكونات بودر الكرياتين

• كرياتين مونوهيدرات ميكرونايزد (Micronized Creatine Monohydrate): المكون الأساسي في المنتج، ويتميز بجزيئات دقيقة تسهل الذوبان والامتصاص، مما يساهم في دعم إنتاج الطاقة داخل العضلات وتحسين الأداء الرياضي.
• الكرياتين النقي (100% Creatine Monohydrate): يوفر مصدرًا عالي النقاء للكرياتين، الذي يساعد على تعزيز القوة العضلية والأداء في التمارين عالية الشدة.
• خالٍ من السكريات المضافة والألوان الصناعية (إذا كانت العبوة تشير إلى ذلك)، مما يجعله مناسبًا للاستخدام ضمن مختلف الأنظمة الغذائية الرياضية.
• مكونات مساعدة: قد يحتوي على كمية بسيطة من مواد مانعة للتكتل للحفاظ على جودة المسحوق وسهولة استخدامه، وقد تختلف باختلاف التشغيلة أو بلد التصنيع.

يمكنك تجربة شراء: انيمال كت بودر لتضخيم العضلات وحرق الدهون للرياضيين – Animal Advanced Cuts Powder – orange mango flavor, 42 Count

أضرار مسحوق كرياتين مونوهيدرات

لا داع للقلق؛ الكرياتين بودر يتميز بالأمان والفعالية وليس له أي أضرار عند استخدامه على نحو صحيح، لكن يوصى بضرورة اتباع الجرعات المحددة واتباع التعليمات الموجودة على العبوة.

تعليمات استخدام مسحوق كرياتين مونوهيدرات

يوصى باتباع التعليمات الآتية عند استخدام بودر الكرياتين:

• يحذر تناوله لمرضى الضغط والسكري.
• تجنب تناوله للذين يعانون أمراض القلب والأوعية الدموية.
• إخبار الطبيب بالحالة الصحية قبل تناوله لتجنب حدوث أي مضاعفات صحية وخيمة أو تداخلات دوائية.
• يمنع تناوله لمن هم دون سن ال 18 عام.
• يحذر تناوله في أثناء الحمل والرضاعة.
• التوقف فورًا عن تناولها في حال ظهور أي رد فعل تحسسي واستشارة الطبيب.
• حفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
• حفظ المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

اطلب مسحوق كرياتين مونوهيدرات بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى الويبكالة شوب Elwebkala shop، للطلب والاستفسار أكثر تواصل معنا عبر الرقم التالي :01000629188